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３种破紧贴防守的个人单打方法

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2008-05-28 14:42 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

３种破紧贴防守的个人单打方法

有很多人平常打球花样很多，但是面对紧逼防守的时候确不知所措，不知如何进攻，原因很简单，在这种情况下，运球、进攻的空间很小，对手紧贴以后就很难进行推进或突破了。不过要打败这种防守有很好的方法，而且是非常有效和犀利的，运用这种技术反而使得对手的紧贴防守变成漏洞！！

情况1：对手进逼，欲从一边把球打下

策略：对手上来逼球，势必会留下一边的空隙

顺势从空隙的一边转身，注意先转身在运球

转身过程当中保护球，以免被对手从后面打掉，在后面的脚抬起前球要先落地，不然走步

如果是背对篮筐，转身直接上篮

转身够快对手就追不上你了

上篮得分

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2008-05-28 14:47 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 2^#

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情况2：贴身防守，对手两边防守都比较到位

观察对手的站位，选好一个方向

观察对手的站位，选好一个方向

对手会马上向这个方向移动，别犹豫立即把身体拉回来

脚拉回以后立即投篮

一般对手会来不及封盖

或者也可以突破

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2008-05-28 14:49 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 3^#

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情况3：还是前面的情况，对手紧贴

也是做这个屈身动作（假动作）

对手被骗了，准备投篮！

对手很快，回来封盖，注意投篮姿势，跟之前不一眼，略微前倾

对手上前封盖

他没想到，这又是一个假动作，你快速从另一边突破，但是他的重心已经往前倾。。。。。

运球突破，来不及追防了,突破成功

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